Le 31 octobre dernier ont eu lieu les premiers passages de grade en Yoseikan budo. C’était un samedi après-midi tonique : en commençant par un échauffement de type cardio-training en musique, suivit de l’exécution du kata complet happoken shodan et des bunkaï pour tous, et enfin les épreuves de passages pour certains, ces quatre heures auront été fort productives ! Bien évidemment une courte pause gourmande, appréciée en milieu de stage, assurait une nouvelle dose d’énergie pour la deuxième partie.
Félicitations à Amadou, Adrien et Erika !
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