Un menu « Forme et force » était proposé ce soir
À la carte :
Séries de sauts, planches, pompes, burpees jump, tabata et ratatouille…
Tout en musique pour mieux digérer le programme.
Séance d’étirements en guise de dessert.
Bravo à toutes et tous, en particulier aux nouvelles qui ont eu le courage de se joindre à nous.



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