Menu à la carte « Forme et force » – Septembre 2022
Un menu « Forme et force » était proposé ce soir À la carte : Séries de sauts, planches, pompes, burpees jump, tabata et ratatouille… Tout en musique pour mieux digérer le programme. Séance d’étirements en guise de dessert. Bravo à toutes et tous, en particulier aux nouvelles qui ont eu le courage de se joindre à […]
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