Un menu « Forme et force » était proposé ce soir À la carte : Séries de sauts, planches, pompes, burpees jump, tabata et ratatouille… Tout en musique pour mieux digérer le programme. Séance d’étirements en guise de dessert. Bravo à toutes et tous, en particulier aux nouvelles qui ont eu le courage de se joindre à […]
Menu à la carte « Forme et force » – Septembre 2022 Lire la suite »
Ce soir, inauguration du « Martial Crossfit » Tous les mardis de 18h45 à 19h45. Cours de préparation physique (renforcement musculaire, cardio, assouplissements) Suivi de : – entraînement « Combat libre » De 19h45 à 21h15. L’équipe vous attend de « pied ferme » (cours d’essai gratuit) Score Total Cliquez pour donner une note!
Inauguration du Martial Crossfit – Septembre 2022 Lire la suite »
Une reprise dynamique ce soir pour le premier cours de Yoseikan-Budo enfants, qui ouvrait la saison martiale de notre académie d’arts martiaux. 32 élèves étaient présent avec une super énergie et dans une ambiance studieuse. Score Total Cliquez pour donner une note!
Reprise du cours de Yoseikan-Budo enfants – Septembre 2022 Lire la suite »
Il aura lieu Samedi 10 septembre de 10h à 17h sur le parking des platanes. Nous aménagerons et tiendrons un stand toute la journée et exécuterons des démonstrations. ==> à cet effet, je propose d’organiser une pré-rentrée à partir de demain soir, lundi 5 Septembre aux horaires habituelles. (RESERVEE UNIQUEMENT AUX ELEVES S’ENGAGEANT À PARTICIPER
Forum des associations – Septembre 2022 Lire la suite »
